Ці правила ставлять собі за мету зберігати цілісність групи і робити що відбуваються в ній процеси корисними і безпечними.
Регулярність і своєчасність відвідування групових сесій є однією з основних умов роботи. При цьому визнається, що окремі сесії Ви все ж будете пропускати. Якщо Ви плануєте пропустити будь-яку сесію, Ви повинні повідомити групу, а якщо це зробити неможливо, то повідомити про це ведучого. Важливим груповим правилом є групове обговорення будь-яких випадків відсутності учасників групи на сесіях. Завдяки отриманню учасниками групи нового досвіду вони починають розуміти, що пропуски сесій можуть багато що значити.
Суть даного пункту угоди полягає в тому, щоб забезпечити безперервність процесу групової психотерапії. Всякого разу, коли хто-небудь з учасників відсутній на зустрічі, вся група щось втрачає. Проте, група відтворює реальне життя, тому учасники мають можливість багато чому навчитися завдяки спільному обговоренню відсутності одне одного.
В ідеалі люди включаються в психотерапевтичні групи для того, щоб досягти в своєму житті істотних змін. Цей пункт групової угоди підкреслює значущість активної участі кожного учасника групи в процесі лікування, без чого неможливо досягти таких змін. Це означає, що ви маєте розповідати про важливі події і враження вашого життя, включаючи сновидіння, які допомагають осмислювати ваші відносини. Вам пропонується спостерігати почуттями і реакціями, які виникають в ході сесії, в тому числі за тими, які пов’язані з вашою взаємодією з іншими учасниками групи і з психотерапевтами, а також з вашої приналежністю до групи.
Хоча фокусування відбувається на почуттях і спогадах, викликаних взаємодією учасників групи «тут-і-тепер», ця взаємодія часто призводить до активізації спогадів про поточні чи минулі події вашого життя, як позитивн, так і негативні. Ці події можуть стати важливим предметом обговорення, оскільки учасники групи прагнуть до того, щоб пізнати один одного як можна краще. І спогади, і асоціації з подіями поза групою, які виникають в ході сесії, мають велику цінність. Основним стимулом для внутрішньогрупової взаємодії є самі учасники групи, а тому вам пропонується, наскільки це можливо, ділитися вмістом свого внутрішнього світу.
Така стратегія служить рішенню, щонайменше, трьох важливих завдань. По-перше, навіть проста розповідь учасників групи про свої почуття, відчуття і спогади може мати психотерапевтичний ефект. Спроба ж учасників групи сховати від інших свої почуття і фантазії веде до ще більшої їх ізоляції. Саморозкриття сприяє її подолання. По-друге, якщо учасники групи діляться один з одним своїми почуттями, останні стають доступнішими для аналізу і осмислення. Учасники групи отримують можливість підтвердити або спростувати свої припущення щодо того, що може статися, якщо інші дізнаються про їх справжніх переживаннях. По-третє, учасники групи також мають можливість надавати один одному підтримку в переживанні своїх почуттів.
Участь у групі передбачає вираження почуттів за допомогою слів, а не поведінки. Традиційно даний пункт угоди покликаний попередити такі дії, як нанесення фізичної шкоди іншим учасникам групи і псування інвентарю кабінету або особистих речей. Однак насильство може мати опосередкований характер, зокрема бути пов’язаним з використанням слів. Тому даний пункт угоди включає в себе також заборону на використання слів як інструменту агресії проти інших учасників групи. Одне із завдань групової психотерапії – це вчитися висловлювати переживання словами, не використовуючи при цьому насильства по відношенню до оточуючих. Іншими словами, ми пропонуємо вам поміркувати, як ми можемо говорити іншим людям про своє невдоволення або роздратування, не порушуючи їх кордонів.
Важливо також не їсти, не пити і не курити і, по можливості, не залишати груповий простір протягом сесії. Вживання їжі і напоїв під час зустрічі знижує тривогу і групову напругу, які часто є корисними для продуктивної роботи.
Ми виходимо з того, що контакти між учасниками групи за рамками сесій можуть відображують ваші спроби вирішити проблеми, які викликані взаємодією в групі. Тому важливо обговорювати в групі емоційно значущі для вас контакти один з одним за рамками сесій. Групова робота має терапевтичне призначення, а не соціальне, і це визначає її принципову відмінність від інших ситуацій, пов’язаних зі спілкуванням. Коли люди діляться одна з одною своїми почуттями, включаючи ті, що пов’язані зі спілкуванням, у них виникає сильна потреба в тому, щоб реалізувати свої почуття в дії: вступати в дружні або любовні стосунки за рамками групи. Тому ми рекомендуємо протягом усього процесу групової терапії не вступати ні в які інші відносини з учасниками групи, крім терапевтичних.
Дозволяється говорити про те, що відбувалося на сесіях, з близькими для вас людьми. Якщо ви також проходите індивідуальну психотерапію, дуже важливо, щоб ви обговорювали свої враження про групові сесії з особистим психотерапевтом. Таким чином, основна мета дотримання конфіденційності під час групової психотерапії – це повага до приватності інших учасників групи, тобто нерозголошення за межами групи їх імен і відомостей особистого характеру.